2016-01-12から1日間の記事一覧

苦しい気持ちを紛らわせる

1、体調は大丈夫で動ける時洗濯掃除洗い物片付け、単純な家事。時間を食うし、スッキリして疲れる。ぐるぐる考える時間をなくす。2、体調もダメだけど寝込むほどじゃない時その時食べたいものを食べたいだけ食べる。動画を見ながら。食べ疲れて眠れる。3、寝…