食べたい時に食べ、寝たい時に寝て、やりたい時に手作業をし、ゴロゴロ暮らしている。 笑えるようになったし、食べられるようになった。 結構元気になってきた気がする。 好きだったものを再び全部愛でることが出来るかと言われたらそうじゃないけど、少なく…

ここしばらく土日は寝るのみだった。 月曜、どうしても出社出来ず腹痛として休み。 腹痛もしてたけど。 火曜、家族に相談したら、ボロボロ涙が出て、もうダメだった。 言葉も出にくい、頭も上手く回らない。 消えられるスイッチが手元にあれば連打している状…

残業して帰宅して晩御飯を食べたら、もう眠い。 強烈に。 寝て起きたら0時過ぎ。 そこから朝方まで起きてる。 数時間寝て出社。 睡眠時間トータルで1日5時間、そりゃ疲れるしフラフラになる。 夜ちゃんと寝たい… 疲れて胃が悪いと消えたい気持ちが強烈になる…

消えたい、死にたいが強い時は、大抵体調が悪い時か内臓が疲れている時。 これが本来の自分の気持ちではないことは分かっている、ただ休みたいだけ。 だけど、なかなかこの気持ちは… きつい。 今日の私、無理をしなくていい。 考えているより少しだけ、早く…

今も冷静ではないが、過去文読むと「わー頭悪い」と思う。 すみません、完全なる吐き出しです。 胸の内の留めると、毒が循環して心神喪失して、ある日道路に飛び出してしまいそうだから。 吐き出しておいて、自分を守っている。 だから、これはこれでいいの…

私は夢を夢としてずっと追いかけることが出来ない。 もうひとりの私が現実を提示してくるから。 だけれど執着はなかなか捨てられず、引き裂かれて自我崩壊を起こす。 眠り続けよう、何も考えずに。 脳が疲れていたら考えられるものも考えられなくなる。 早く…

どうやっても行き着くのはここだ。 自分を認められない。 体型も顔も、人生も性格も何もかも。 プライドはあって、頑張った記憶もある。 それがなかったらとっくに死んでいる。 だけど、ずっとずっと自分を好きになりきれずにいる。 ダイエットかな。 痩せて…

私はいつも人の顔色を見てばかり。そしてそれでイライラして疲れてばかり。頑張っても頑張っても満足感がない。つまりは今の場所には私の求めるものはないということなんじゃないだろうか。朝起きられない。ぐったりしている。寝る前の方がまだ元気だったよ…

中学の時、若干イジメっぽいものを受けました。全員からではなく友人もいたので大丈夫でしたが、受験が終わってからは行きたくない時には登校しませんでした。親は心配だったと思います。登校しなかったのには訳があって、ストレスのあまり教室や廊下にいる…

私はストレスが喉にくる。喉が常に詰まっているような感覚になるのだが、これを東洋医学では梅核気と言うらしい。以前医者に行っていた頃は漢方を処方されたこともあるのだが、あまりに不味くてストップして頂いた。漢方は身体に合っている時は苦く感じない…